Који су главни узроци синдрома карпалног тунела?

Који су главни узроци синдрома карпалног тунела?

Синдром карпалног тунела (ЦТС) је стање у коме су нерви у тунелу ручног зглоба компримовани, углавном захватајући палац, кажипрст, средњи прст и домали прст на страни палца. руку. Синдром карпалног тунела се најчешће јавља код домаћица и канцеларијских радника који дуго користе миш и тастатуру. Пацијент ће осетити болне тачке у зглобу и често осећати бол приликом увртања силе. Синдром карпалног тунела није неуобичајен. Неке студије показују да 1-4 од сваких 100 одраслих у доби од 25 година пати од синдрома карпалног тунела. Удео није низак, било да су млади или средовечни. Могуће је имати синдром карпалног тунела.

Карпални тунел је простор у облику тунела{0}}у зглобу. Може се замислити да су дно и странице тунела састављене од тврдих костију зделе, а горњи капци су лигаменти. Постоји 9 група тетива које сваки дан улазе и излазе из овог тунела. Тетиве су одговорне за контролу покрета прстију, а делови и транспортни појасеви који контролишу кретање ових 9 група возова су синовијална овојница и средњи нерв. Када тетиве у карпалном каналу постану упаљене и отечене, карпална кост је преломљена или зглоб ручног зглоба се помера, карпални канал се сужава, компримујући средњи нерв, изазивајући бол и утрнулост у прстима, познат као синдром карпалног тунела. Када се средњи нерв у карпалном тунелу компримује, три и по прста - палац, кажипрст, средњи прст и половина домалих прста ће осетити бол, пецкање или утрнулост, а неки људи ће имати недовољан стисак снаге и не може добро да ухвати предмете. Поред тога, симптоми синдрома карпалног тунела постепено ће се погоршавати од буђења, а најнеугодније време је ноћу, посебно када спавате, може вас пробудити бол или парализа, а ваши свакодневни покрети руку могу бити погођени и нефлексибилни. Када се половина длана и прстију појаве утрнуле, треба размислити да ли сужење карпалног тунела компресује нерв. Ако се не лече, мишићи палца могу постепено атрофирати и постати равни.

Када су ткива у карпалном тунелу, као што су тетиве, упаљена и отечена, померање зглоба и ганглијске цисте, итд., карпални тунел ће се сузити и средњи нерв ће бити компримован, што резултира синдромом карпалног тунела. Следећи разлози могу изазвати стенозу карпалног тунела:

1. Понављајући покрети зглоба, посебно савијање ручног зглоба надоле, као што су честа употреба миша, мобилног телефона, куцање по тастатури, ходање са штакама итд.

2. Употреба вибрирајућих алата може изазвати-дуготрајно трење и оштећење тетиве, изазивајући упалу тетиве и синовије.

3. Одржавање истог положаја руку или понављајућих покрета дуже време, као што су вожња, обављање кућних послова итд.

Због тога су људи средњих{0}}старих година, посебно жене, мајке које одгајају децу, они који имају вишак килограма и они којима су на послу потребни чести покрети руку, све групе које су склоне синдрому карпалног тунела. Због преваленције паметних производа, иако синдром карпалног тунела постепено показује знаке подмлађивања, већина пацијената су сада жене средњих{1}} година. Први је да ће мека ткива шаке дегенерисати са годинама, тетиве ће постати лабаве и увећане, сужавајући простор карпалног тунела. Поред тога, ако средовечни-људи и старији људи наставе да обављају посао који се понавља и напоран рад{3}} или ходају са штакама, лако ће патити од синдрома карпалног тунела. Друго, због хормоналних промена код жена, лигаменти, тетиве и мека ткива карпалног тунела ће вероватно набрекнути и постати отечени. Истовремено, карпални тунел ће се такође згуснути и сузити због едема. Комбинација ова два може лако довести до синдрома карпалног тунела. Могу се јавити и симптоми, прекомерна тежина и јачи едем.

Иако су већина пацијената са синдромом карпалног тунела жене, међу мушкарцима, средове{0}}и старијим особама и онима који се баве порођајним радом, посебно онима који морају да контролишу машине, често померају зглобове и често користе вибрационе алате , као што су радници, машински техничари и кувари, итд. Сви су под високим ризиком од синдрома карпалног тунела.

Једноставно речено, синдром карпалног тунела сужава карпални тунел и врши притисак на средњи нерв. Док је најчешћи узрок синдрома карпалног тунела запаљење и отицање тетива, постоје и други узроци као што су лигаментне кесе, рак, карпални преломи и померање карпалног зглоба. Још једна уобичајена болест која узрокује утрнулост и бол у прстима и рукама је цервикална дислокација или хернија диска, што може узроковати компресију цервикалних нерава и узроковати бол у рукама и прстима. Уопштено говорећи, лекари препоручују пацијентима да сниме рендгенске{0}} снимке како би идентификовали локацију компресије нерва.

Once found to have carpal tunnel syndrome, patients with mild symptoms can be prioritized for conservative treatment. Some carpal tunnel syndromes are transient. If you suddenly perform sports and activities that require vigorous movement of the wrist, the patient's wrist tendons will become inflamed and swollen due to a lot of friction. Just let the hand rest for a few days and the swelling will recover on its own. Continue to engage in activities that induce carpal tunnel syndrome, and there is less chance of recurrence. During this period, non-steroidal pain relievers can be taken to relieve pain and reduce inflammation. If the patient has severe water accumulation due to edema and overweight, it is recommended to control the body weight and reduce the edema through diet and moderate exercise to relieve the pain and paralysis. Professional deep massage can also help loosen carpal tunnel syndrome nodules. Combined with cold therapy, heat therapy, ultrasound and other technologies, it can effectively increase the blood circulation and lymph circulation of the affected area, loosen muscles and increase joint mobility, so that the nodules can be relieved. It softens joints and thickened tissues and helps reduce edema and hydrops.

In addition, patients with carpal tunnel syndrome can use a wrist brace to fix the wrist position, avoid pain when the wrist is bent up or down, reduce the pressure on the carpal tunnel, and minimize friction to avoid aggravating inflammation. Wear the wrist brace both at work during the day and at night when you sleep. Xiamen Ortosport produces and sells a variety of hand braces suitable for patients with carpal tunnel syndrome. They can provide stable support for the patient's hand, while the lightweight and breathable design allows patients to wear it for a long time, whether in daily life, work, It can also be used at night while resting.

Ако ниједан од горе наведених третмана за синдром карпалног тунела није ефикасан, треба размотрити операцију за ослобађање карпалног тунела. Након мировања од око 2 недеље, потребна је физикална терапија да би се смањила адхезија хируршких ожиљака. Поред тога, неопходно је да се обуче мишићи горњег дела тела како би се повећала мишићна снага да би се носили и ублажили притисак на зглоб изазван свакодневним радом. Током рехабилитације препоручују се протезе за зглоб, које могу помоћи у фиксирању и бољој подршци шаке и олакшати постоперативну рехабилитацију.